Какое лечебное голодание выбрать?

Здравствуйте, друзья!
В этом материале, мы с вами разберёмся в том, какой способ лечебного голодания выбрать. Рассмотрим особенности каждого из способов, кому какой способ больше подходит и какой положительный эффект даёт тот или иной тип голодания. Давайте приступим к рассмотрению этого вопроса.

Если у вас имеется желание, можете ознакомиться с посланиями из серии лечебного голодания, для это перейдите по ссылкам ниже:

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть первая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть вторая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть третья.

Лечебный эффект голода. Аутофагия Ёсинори Осуми.

Виды лечебных голоданий. Условное голодание.

Виды лечебных голоданий. Голодание на свежевыжатых соках.

Виды лечебных голоданий. Голодание на воде.

Виды лечебных голоданий. Сухое голодание.

Выход с лечебного голодания.

Нами было рассмотрено четыре вида лечебного голодания, а именно:

а) Условное голодание.

б) Голодание на свежевыжатых соках.

в) Голодание на воде.

г) Сухое голодание.

Давайте остановимся подробнее на каждом виде лечебного голодания.

а) Условное голодание.


Особенности.


Хорошие мои, данное голодание представляет собой приём отваров трав, с лимоном и мёдом по желанию. Травы можно выбрать любые, в зависимости от ваших предпочтений, также можно смешивать несколько видов трав. Выпивая в день по 6-7 литров отвара, организм не только получает питание, но и происходит очищение организма от шлаков, токсинов и ядов.

Кому подходит?


Данный вид лечебного голодания, очень хорошо подходит для начинающих. Для тех, кто только открывает для себя путь здорового питания, и в целом здорового образа жизни. Также, этот вид лечебного голодания, можно легко проходит в одиночку, без человека, который контролировал бы ход голодания.

Положительный эффект.


Происходит профилактическое очищение организма. Конечно, исцелиться от серьёзного заболевания, данным видом лечебного голодания, не получиться. Но, при регулярном прохождении голодания, человек получит хороший оздоровительный результат. Как начинающий вариант, очень даже хороший.

б) Голодание на свежевыжатых соках.


Особенности.


Голодание на свежевыжатых соках из овощей, фруктов и зелени, очень похоже на условное голодание. Только, вместо отваров трав, принимаются свежевыжатые соки. Если нужно сделать больший упор на очищение организма, то, хорошо пойдут свежевыжатые соки из овощей и зелени. В том случае, если необходимо сделать упор на питание организма, то, в этом случае хорошо пойдут свежевыжатые соки из фруктов. Можно делать свежевыжатые соки в монорежиме, то есть применять только один вид фрукта, овоща или зелени. А также, можно комбинировать разные фрукты, овощи и зелень, таким образом получать разные вкусы.

В день, любимые мои, необходимо выпивать около 6-7 литров свежевыжатого сока. Конечно, эта цифра приблизительная. Для кого-то, этого будет не достаточно, а кому-то много. Поэтому здесь всё индивидуально, приблизительно можете ориентироваться на 6-7 литров в день.

Лечебное голодание на свежевыжатых соках, и очищает организм, и его питает. Хорошие мои, если сравнивать с условным голоданием, то, голодание на свежевыжатых соках будет предпочтительней. Так как сырые овощи, фрукты и зелень, являются видовым типом питания.

Кому подходит?


Лечебное голодание на свежевыжатых соках, подойдёт тем людям, которые только начинаю изучать тему здорового питания, здорового образа жизни. И которые хотят попробовать голодание. Начать с данного типа голодания, это хороший выбор.

Также для того чтобы голодать на этом типе, необязательно присутствие человека, который контролировал бы ход голодания. Достаточно немножко разобраться во всех нюансах, и можно голодать в одиночку. Конечно, также важно учитывать и срок голодания, на длительных голодания, рекомендуется присутствие контролирующего человека.

Положительный эффект.


Данный вид голодания, подойдёт для профилактики организма. Серьёзные заболевания убрать не получится, но, предотвратить их появление позволит, конечно при регулярной практике голодания.

в) Голодание на воде.


Особенности.


Данное голодание предполагает употребление только чистой воды. Рекомендуется выпивать в день около 6-и литров чистой воды. Эта цифра приблизительная, для каждого из вас она будет своя. Хорошие мои, необходимо смотреть на свои ощущения, если для вас 6 литров, нормально, то, пьёте данный объём воды. Если же много или мало, то корректируете под себя.

Кому подходит?


Хорошо подходит тем, кто хочет излечить не тяжёлые заболевания, такие как грипп, ангину, простуду, воспаления и прочие заболевания. При длительном голодании водой, можно ослабить серьёзные заболевания, а может и излечить их.

Голодать данным способом, можно только тем, кто хорошо представляет собой процесс голодания, знает как минимизировать или вовсе убрать последствия интоксикации. Одним словом, подойдёт тем, кто хорошо разбирается в голоданиях, и самое главное в том, как выходить из голоданий.

Хорошие мои, настоятельно рекомендуется присутствие человека, которые контролировал бы ход голодания. И в любой ситуации мог бы поддержать и помочь.

Положительный эффект.


Чем больше срок голодания на воде, тем больший оздоровительный эффект будет получен. Голодание на воде, позволяет справиться с многими грибковыми и вирусными заболеваниями. Этого эффекта не возможно добиться на условном голодании, и голодании на свежевыжатых овощных, фруктовых соках и соках из зелени.

На этом типе голодания, очень хорошо отдыхаю органы, такие как печень, желчный пузырь, почки, желудок, поджелудочная железа и прочие. Это даёт отличный оздоровительный эффект, благоприятно влияет на здоровье органов и организма в целом.

г) Сухое голодание.


Особенности.


Данный тип голодания, предполагает отказ от любого питания, даже водой. Начинать голодать можно с 1-х суток, затем наращивая продолжительность лечебного голодания до 3, 6, 9, 12, 40 суток и более.

Существуют разные техники голодания на воде. Голодание на выходных (суббота и воскресенье), голодание один раз в неделю, голодание отрезком по 3, 6, 9 суток и более, а также голодание в несколько отрезков. К примеру, 3 отрезка по 6 суток, или 6 отрезков по 3 суток и т. д. Одним словом, каждый может выбрать более комфортный режим лечебного голодания.

На сухом голодании, необходимы обливания холодной водой, длительные прогулки и прибывания на природе. Также нужно следить за тем, чтобы вода не попадала на слизистую (нос, полость рта, глаза), так как она моментально впитывается.

Кому подходит?


Так как к этому типу голодания необходимо подходить постепенно, подойдёт оно для опытного человека, который знаком с темой голодания, а также практиковал другие способы, такие как условное голодание, голодание на соках, воде.

Дорогие мои, обязательно присутствие человека, который мог бы контролировать ход голодания. При необходимости он должен будет снять интоксикацию, поддержать психологически.

Положительный эффект.


Сухое голодание является прекрасным способом исцелить себя от серьёзных заболеваний. Даже от таких, которые считаются неизлечимыми. Также, хорошие мои, прекрасно очищает организм от трудновыводимых химических и синтетических веществ. Которые были занесены в организм вместе с лекарственными средствами (таблетками, инъекциями, прививками и т. д.). На этом типе лечебного голодания, быстро выводятся шлаки, токсины и яды, которые попали в наш с вами организм вместе с пищей.

Сухое голодание, позволяет отключить пищеварительную систему, после чего, многие органы начинаю отдыхать. Всё это благоприятно влияет на организм и оздоравливает его.

Подведение итогов.


Теперь, любимые мои, давайте подведём итоги. Для начинающих, в профилактических целях, хорошо подойдёт условное голодание и голодание на свежевыжатых овощных, фруктовых соках, и соках из зелени.

Для тех, кто хочет исцелиться от большинства лёгких и средних, по тяжести, заболеваний, а также в целом оздоровить свой организм, может практиковать голодание на воде.

Тот, кто желает исцелиться от серьёзных заболеваний, а также оздоровить свой организм на микроуровне, может постепенно перейти на сухое голодание. Эффект сухого голодания, просто потрясающий.

Пробуйте, хорошие мои, голодать разными способами, и разными режимами. Найдите тот комфортный, именно для вас, способ, который будет поддерживать ваш организм здоровым.

На этом остановимся, Счастья и Любви вам, родные мои!
Слава говорил с вами.

Если у вас имеется желание, можете поддержать меня.
Заранее и искренне Благо Дарю Вам, любимые мои!

ПОДДЕРЖАТЬ
  • Просмотров: 31

Комментарии (0) :

Нет добавленных комментариев...

Добавить комментарий:

NETDO.RU

Бесплатный конструктор сайтов