Виды лечебных голоданий. Голодание на воде.

Здравствуйте!
Продолжаем рассматривать разные виды голоданий. В этом послании мы с вами рассмотрим голодание на воде.

С предыдущими посланиями посвящёнными лечебному голоданию, можно ознакомиться по ссылкам ниже:

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть первая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть вторая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть третья.

Лечебный эффект голода. Аутофагия Ёсинори Осуми.

Виды лечебных голоданий. Условное голодание.

Виды лечебных голоданий. Голодание на свежевыжатых соках.

В предыдущих посланиях, хорошие мои, мы с вами говорили, что выделяют четыре типа голодания, а именно:

а) Условное голодание.

б) Голодание на свежевыжатых соках.

в) Голодание на воде.

г) Сухое голодание.

Условное голодание и голодание на свежевыжатых овощных, фруктовых соках, а также соках из зелени, мы с вами рассмотрели. Теперь рассмотрим третий вид голодания, голодание на воде. Давайте приступим к изучению данного вопроса.

в) Голодание на воде.


Сразу же хочется сказать, родные мои, что голодание на воде намного эффективнее, нежели условное голодание или голодание на свежевыжатых соках. Голодание на воде позволяет справиться с многими грибковыми и вирусными заболеваниями. Что невозможно сделать на условном голодании и голодании на свежевыжатых соках.

Одни сутки голодания на воде, можно прировнять трём, четырём суткам условного голодания или голодания на свежевыжатых соках.

Кому подходит.


Друзья мои, голодание на воде подойдёт тому человеку, который уже хорошо представляет, что такое голодание, какие ощущения испытываются на голодании, как убирать последствия интоксикации, а также тому, кто попробовал условное голодание или голодание на свежевыжатых соках.

На водном голодании, если оно длится более 24 часов, необходимо присутствие человека, который хорошо разбирается в голоданиях. Данный человек нужен для того, чтобы убрать последствия интоксикации, если они возникнут. А также поддержать психологически, контролировать выход голодающего на прогулку, на свежий воздух. Очень важно, чтобы он проконтролировал плавный выход из голодания.

Технология голодания на воде.


Так же как и на любом голодании, перед тем как начать голодать, необходимо очистить кишечник. Это важно по следующей причине. Голодание человека начинается только после того, когда кишечник пуст. Иначе пища, которая будет находиться в кишечнике, будет им всасываться, следовательно, будет происходить питание организма.

Также, кишечник нужно очистить, по причине предотвращения интоксикации. Дело в том, что на традиционном типе питания не работает перистальтика кишечника (об этом, хорошие мои, вы можете прочитать в послании: Сырая или термообработанная пища?). Поэтому, когда перейдёте на голодание, пища, которая была в кишечнике, остановится. От этого она начнёт быстро портиться и гнить, начнут выделяться яды. Кишечник начнёт эти яды всасывать, это приведёт к сильной интоксикации. Чтобы избежать интоксикации, необходимо, перед голоданием, почистить свой кишечник. О том как чистить свой кишечник, можете прочесть в этом послании:

Как очистить кишечник?

После очищения кишечника, можно переходить на голодание водичкой. Также, для подготовки себя к голоданию на воде, можно сначала поголодать на соках или на условном голодании, к примеру 24, 36, 48 и т. д. часов. Затем очистить кишечник, и перейти на водное голодание.

Голодать на воде можно 1-и сутки, для профилактики. В том случае, если желаете начать оздоровительные процессы в организме, то голодать на воде, нужно от 3-х суток, вплоть до 40-а суток. В зависимости от того, сколько вам будет комфортно.

Также можно голодать на воде частыми, но короткими промежутками. К примеру, раз в неделю по двое суток. Можно в субботу и воскресенье. Или, трое, четверо суток в две недели. Родные мои, можете выбрать тот режим, который вам будет комфортен. Это также будет способствовать хорошей чистке нашего организма.

Теперь, давайте любимые мои, рассмотрим, сколько воды необходимо выпивать в сутки. Рекомендуется выпивать около 6-и литров в сутки, но конечно, это приблизительная цифра, и для каждого из нас она будет своя. Смотрите по собственным ощущениям.

Преимущества голодания на воде.


Если голодать на воде, от трёх суток, то, в организме начинают проходить оздоровительные процессы. Чем больше срок голодания, тем эффективнее идёт процесс оздоровления.

Также, необходимо упомянуть об очень важно преимуществе голодания на воде, а именно данный тип голодания позволяет справиться с многими грибковыми и вирусными заболеваниями. Это невозможно сделать на условном голодании или на голодании свежевыжатыми соками.

После голодания, можно легко отказаться от какого-либо продукта, к которому у вас могла быть привязанность. И конечно, можно перейти на более чистое питание, к примеру, на сыроедение, это видовое для нас питание.

На данном типе голодания, отлично отдыхают органы, такие как почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и многие другие. Что очень хорошо сказывается на нашем с вами здоровье.

Выход из голодания на воде.


Родные мои, в том случае, если голодание на воде было продолжительностью более 5-и суток, то в этом случае, к выходу из голодания необходимо относиться уже внимательнее. С чем это связано? Дело здесь в том, что пища не поступала в организм, и органы вошли в состояние отдыха, а также уменьшились в размерах. И чтобы опять начать кушать, необходимо немного подготовить органы и всю пищеварительную систему. Любимые мои, одним словом органы необходимо разбудить.

Поэтому, первые сутки, двое суток после голодания на воде, необходимо провести на свежевыжатых овощных соках. Так как овощные соки легче воспринимаются организмом, менее агрессивны, а также способствуют очищению организма и кишечника от шлаков и ядов, которые выводились во время голодания на воде. Чем больше вы пробудите на свежевыжатых овощных соках, тем лучше будет для ваших органов, и тем эффективнее пройдёт процесс очищения организма.

После овощных соков, можно переходить на фруктовые соки, в течение суток. Затем, переходим на овощи, фрукты и салаты, также в течение суток. Затем можно перейти на тот тип питания, к которому привыкли.

Важная особенность!


Родные мои, необходимо упомянуть об одном моменте. Когда мы с вами голодаем, организм сначала берёт все необходимые материалы из жировой прослойки, потом уже начинает искать всё ненужное в более глубоких тканях, и из этого материала строит новые и питает существующие клетки. Для организма состояние голода, это новое состояние, организм не совсем понимает что происходит, почему не поступает пища из вне. Поэтому во время голода сильно возрастает метаболизм (реакции в организме по расщеплению и усвоению веществ).

И после окончания голодания, организм начинает всё, что мы кушаем, запасать. Поэтому очень важно понизить метаболизм, а вернее привести его в норму. Для этого необходимо кушать очень аккуратно, не переедать. Иначе, это может привести к набору лишнего веса. Сколько длится период нормализации метаболизма? Это, хорошие мои зависит от срока голодания. Если мы с вами голодали 5 суток, то нормализация метаболизма будет проходить эти же 5 суток. Если мы с вами голодали 40 суток, то также 40 суток будет проходить процесс нормализации метаболизма. Это значит, что в это период нужно кушать мало.

Как успешно пройти период приведения метаболизма в норму? Хочу дать вам, очень хорошую рекомендацию. Дорогие мои, сколько времени вы голодали на воде, столько времени необходимо не переходить на термообработанную пищу. Если голодали 10 суток, то 10 суток мы с вами не кушаем ничего термообработанного или произведённого промышленным способом. После 10 суток, можно будет постепенно вводить ту пищу, к которой вы привыкли.

В завершение хочу сказать следующее, родные мои, если уж занялись темой голодания, вам интересен здоровый образ жизни, здоровое питание, то, посмотрите в сторону сыроедения. Это видовое для нас питание, и оно способствует укреплению нашего с вами здоровья (подробнее здесь: Видовое и невидовое питание).

На этом мы с вами, пожалуй, закончим.
Всех Вас Люблю!
Будьте Здоровы!

Если у вас имеется желание, можете поддержать меня.
Заранее и искренне Благо Дарю Вам, любимые мои!

ПОДДЕРЖАТЬ
  • Просмотров: 32

Комментарии (0) :

Нет добавленных комментариев...

Добавить комментарий:

NETDO.RU

Бесплатный конструктор сайтов