Виды лечебных голоданий. Условное голодание.

Здравствуйте, любимые мои!
В этом послании мы с вами продолжим тему лечебного голодания. Рассмотрим, какие же виды голоданий выделяют. Если у вас, хорошие мои, имеется желание, ознакомиться с предыдущими посланиями из серии об лечебном голодании, то перейдите по ссылкам ниже:

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть первая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть вторая.

Лечебное голодание. Чудесные свойства. Часть третья.

Лечебный эффект голода. Аутофагия Ёсинори Осуми.

Давайте перейдём к видам лечебного голодания.

Виды лечебных голоданий.


На сегодняшний день выделяют несколько основных типов голодания, а именно:

а) Условное голодание.

б) Голодание на свежевыжатых соках.

в) Голодание на воде.

г) Сухое голодание.

Родные мои, необходимо упомянуть об одном, очень важном моменте. Прежде чем приступать к одному из вышеперечисленных видов лечебного голодания, обязательно, очень хорошо разберитесь в данном вопросе. Чтобы не возникло каких-либо сложностей со здоровьем. А для того чтобы вам было легче разобраться в данном вопросе, давайте, подробно, рассмотрим каждый вид голодания.

а) Условное голодание.


Прежде чем мы приступим к технологии условного, лечебного голодания, давайте, хорошие мои, рассмотрим, а для кого подходит данный вид голодания.

Кому подходит.


1) Данный тип голодания очень хорошо подойдёт для начинающих людей. Для тех, кто только стоит на пути здорового образа жизни, здорового и полезного питания. И, кто желает двигаться по этому пути плавно, без стресса и экстремальных ситуаций.

2) Очень хорошо подойдёт тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания.

3) Также данное голодание, подойдёт тем, у кого отсутствует возможность в том, чтобы их постоянно контролировали, на протяжении всего условного голодания. Связано это с тем, что на любом типе голодания, рекомендуется присутствие человека, который будет контролировать весь ход лечебного голодания. Но на условном голодании, в связи с тем, что оно протекает достаточно легко, постоянный контроль не требуется. Данный тип голодания можно проходить и в одиночку, при условии, если вы очень хорошо разобрались во всех нюансах голодания и его возможных последствиях. Как было сказано выше, рекомендуется присутствие контролирующего человека. Он должен разбираться в голодания. Чтобы в любой момент мог оказать помощь, к примеру, снять интоксикацию, психологически поддержать, проследить за правильным выходом из голодания. Кстати говоря, правильный выход из голодания, это очень важный вопрос. Об этом обязательно будет рассказано в этом послании.

Условное голодание, является самым лёгким типом голодания. С него можно начинать свой путь лечебного голодания. Но, также необходимо заметить, что данный вид голодания не приносит высоких результатов, по сравнению с другими видами.

Технология условного голодания.


Давайте, хорошие мои, разберёмся, как осуществляется условное голодание.

1) Прежде всего, как и на любом типе голодания, необходимо очистить наш с вами кишечник. С чем это связано? Здесь необходимо упомянуть два момента.

Первый момент заключается в том, что голодание у организма начинается только тогда, когда наш с вами кишечник полностью пустой. А если кишечник заполнен, то пища, которая в нём находится, всасывается, и организм получает питание.

Второй момент связан с тем, что если человек находится на традиционном типе питания, то есть употребляет термообработанную пищу, а также пищу промышленного производства, то, такая пища не может самостоятельно передвигаться по кишечнику (об этом может прочесть здесь: Сырая или термообработанная пища?). И в том случае, если мы с вами перейдём на голодание, то пища в кишечнике, соответственно, будет очень долго лежать. Она начнёт портиться, гнить, выделять токсины, яды в большом количестве. И все эти яды будут всасываться кишечником, начнётся сильная интоксикация (процесс отравления токсинами). Поэтому, прочистка кишечника, это очень важный момент при переходе на любое голодание.

О том, какие способы очищения кишечника существуют, можете прочесть в послании, представленном по ссылке ниже:

Как очистить кишечник?

2) После того, когда мы с вами очистили кишечник, необходимо начать пить отвары трав. К отвару трав добавляем лимон, или любой цитрусовый плод. Так как лимон является самым сильным цитрусовым плодом, то, рекомендуется лимон, но вы можете выбрать по своему вкусу. Некоторые добавляют мёд (только после того, когда настой трав остынет до 40 градусов).

Травы можно выбрать любы по вашему вкусу. Это может быть боярышник, ромашка, мята, шалфей, зверобой, одуванчик и так далее. Также можно смешать несколько трав и получить приятный для вас вкус.

Как заваривать отвар? Хорошие мои, на 1 литр воды, необходимо взять 1 столовую ложку травы. Затем, довести до кипения и кипятим 5 -10 минут. После этого, ждём когда отвар травы настоится. И когда температура станет 40 градусов можно добавить пол лимона (на 1 литр отвара) и мёд по вашему вкусу.

В день рекомендуется выпивать 6-7 литров такого отвара. В том случае, хорошие мои, если у человека какие-либо заболевания, то, подходить к условному голоданию необходимо постепенно. То есть, до условного голодания, месяца 2-3 необходимо пить много воды, не употреблять в пищу продукты животного происхождения, проводить чистки кишечника, проводить антипаразитарные чистки, если конечно позволяет здоровье. По поводу чисток, можете прочесть в следующих материалах:

Как очистить кишечник?

Как очистить печень?

Очищение от паразитов.

После, уже можно переходить к условному голоданию.

Преимущества условного голодания.


На условном голодании, любимые мои, можно выделить два основных преимущества, а именно:

- Процесс голодания проходит достаточно легко.

- На голодании не чувствуется голод. Это связано с тем, что мы пьём отвары.

Недостатки условного голодания.


Хорошие мои, когда мы с вами находимся на условном голодании, то, из всего организма выделяются шлаки, токсины и яды. Всё это по лимфатической системе попадает в кишечник. Но, туда же попадают и отвары трав, которые перемешиваются с токсинами и ядами, а затем всасываются кишечником. Связано это с тем, что если в кишечник попадает питание, а отвары трав, это питание, то включается процесс всасывания. Получается, что организм сначала выводит токсины и яды, а затем, снова их всасывает. Это приводит к интоксикации, которая проявляется головной болью, слабостью и прочими последствиями.

Чтобы наш с вами кишечник не всасывал выводящиеся по лимфатической системе токсины и яды, необходимо каждый день, перед употреблением отваров трав, делать чистку кишечника. С чисткой кишечника, можно ознакомиться по ссылке представленной ниже:

Как очистить кишечник?

Выход из условного голодания.


Друзья мои, после условного голодания, первые несколько дней необходимо побыть на лёгком питании. К примеру, можно пить овощные и фруктовые, свежевыжатые соки или смузи. После можно будет, потихоньку переходить на овощи и фрукты. Затем на салатики и ваш тип питания.

Любое голодание, является очень хорошим шагом, для того чтобы перейти на более чистое питание, к примеру, на сыроедение (видовое для нас питание).

На этом, любимые мои, мы с условным голоданием закончили.
Добра и Любви Вам.
Слава говорил с Вами.

Если у вас имеется желание, можете поддержать меня.
Заранее и искренне Благо Дарю Вам, любимые мои!

ПОДДЕРЖАТЬ
  • Просмотров: 72

Комментарии (0) :

Нет добавленных комментариев...

Добавить комментарий:

NETDO.RU

Бесплатный конструктор сайтов